Специально для тех, кто любит спорт и хочет иметь идеальную фигуру, быть в тонусе и в хорошем настроении, разработана программа Next. Различные виды упражнений, пакеты тренировок под различные виды мышц и многое другое.
Характеристики:
- Комплексная система тернировок;
- Проработка всех групп мышц;
- Принцип постепенного роста нагрузки;
- План занятий;
- Подходит для любого уровня подготовки;
- Инструкции в формате видео;
- Временной интервал подготовки - 14-40 минут;
- Отсутствует дополнительное оборудование;
- Разработка режима и рациона питания;
- Отслеживание личного прогресса.
